筋肉をつけるためによく摂られる成分ってありますよね。
今はサプリメントなどいろいろ人気になっています。
そこで最近人気の成分を紹介したいと思います
■HMBについてと筋肉の関係
https://kinnikunavi.com/hmb/
■BCAAについてと筋肉の関係
https://kinnikunavi.com/bcaa/
■プロテインはもう古い?HMBと比較
https://kinnikunavi.com/proteinhmb/
■クレアチンについてと筋肉の関係
https://kinnikunavi.com/creatine/
■EAAについてと筋肉の関係
https://kinnikunavi.com/eaa/