こう

いったん中年太りになると、お金と労力をかけてダイエットをしているのになかなか痩せない、お腹がへこまないと挫折感・無力感を味わう人も少なくありません。 でもそこで諦めてしまっては、ますます中年太りに拍車がかかります。 そこ...

中年太りが気になるのは３０代後半から４０代前半にかけて、そして本格的に中年太りに悩まされるのは４０代後半から５０代にかけてと言われています。 中年太りが板についてしまうとなかなか元の体重と体型には戻りにくく、放置すれば...

中年太りになって特に気になるのが、男女を問わずに下腹とお腹周りが出っ張ってくる、いわゆるポッコリお腹。 この部分にぜい肉が付くと今まで履いていたジーンズやスラックスが履けなくなり、何だか悲しい気持ちになってしまいます。 でも悲しんでいて...

同じ年代の人と比較して、自分は中年太りのポッチャリ体型へとひた走っているのに、あの人はなぜか若い頃と同じ体型で太っていない…。 そんな人、周りにいませんか？ (adsbygoogle = window.ad...

はじめに 自分の体型が中年太りになってきたと気が付くのは、30代後半から40代にかけてと言われています。 若い頃はいていたジーンズが入らなくなった、水着姿を見せる自信がなくなった、バスルームの全身鏡を見るのがコワイ、体重計に乗るのが...